Powerfrauen aufgepasst:
Wie du durch Embodiment einfach & schnell Stress los wirst, OHNE weniger produktiv zu sein!
Tanze mühelos durch die Herausforderungen des Lebens ... Ganz simpel & für jeden 1:1 umsetzbar, im Webinar einfach LIVE nachmachen!
Powerfrauen aufgepasst:
Wie du durch Embodiment einfach & schnell Stress los wirst, OHNE weniger produktiv zu sein!
Tanze mühelos durch die Herausforderungen des Lebens ... Ganz simpel & für jeden 1:1 umsetzbar, im Webinar einfach LIVE nachmachen!
Das lernst du im LIVE-Webinar:
Das lernst du im LIVE-Webinar:
1. Erschöpfung für IMMER beseitigen
Es ist wie ein Teufelskreis, du bist erschöpft von der vielen Arbeit und ruhst dich aus, kommst aber trotzdem nicht in deine gewohnte, kraftvolle Energie.
Durch ausgewählte Embodiment Practices mit Tanz bringst du nicht nur deinen Körper wieder in Schwung, sondern verarbeitest gleichzeitig noch angestaute Gefühle. Es wirkt auf physischer und psychischer Ebene,
energetische Blockaden werden gelöst und Erschöpfung und Energielosigkeit verschwinden.
2. Von Übervorderung zum Flow-State
Das Gefühl von Überforderung entsteht, wenn Du zu viele Gedanken im Kopf hast – über das was war und das was sein soll. Dein Kopf hat sich eine Sendepause verdient! Gönn ihm diese Auszeit.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Stresshormon Cortisol im Blut niedriger wird und Endorphine ausgeschüttet werden, wenn du im Tanz deinen Stress abbaust. Dein Körper und dein Geist kommen in den Flow. Du wirst produktiver und generierst kreative Lösungsansätze.
3. Konzentrations-Fähigkeit erhöhen
Ein Problem der mangelnden Konzentrationsfähigkeit ist, dass man
nur noch im Autopilot unterwegs ist und es entweder wenige neue Erfahrungen im Leben gibt oder man sich nicht auf diese einlässt.
Musik und Bewegung harmonisieren deine beiden Gehirnhälften und erhöhen so deine Konzentrations-Fähigkeit. Das bewusste Spüren in deinen Körper und deiner Gefühle, bringt dich wieder in Balance und schafft Ausgleich bei Gedanken-Hopping.
1. Erschöpfung für IMMER beseitigen
Es ist wie ein Teufelskreis, du bist erschöpft von der vielen Arbeit und ruhst dich aus, kommst aber trotzdem nicht in deine gewohnte, kraftvolle Energie.
Durch ausgewählte Embodiment Practices mit Tanz bringst du nicht nur deinen Körper wieder in Schwung, sondern verarbeitest gleichzeitig noch angestaute Gefühle. Es wirkt auf physischer und psychischer Ebene, energetische Blockaden werden gelöst und Erschöpfung und Energielosigkeit verschwinden.
2. Von Übervorderung zum Flow-State
Das Gefühl von Überforderung entsteht, wenn Du zu viele Gedanken im Kopf hast – über das was war und das was sein soll. Dein Kopf hat sich eine Sendepause verdient! Gönn ihm diese Auszeit.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Stresshormon Cortisol im Blut niedriger wird und Endorphine ausgeschüttet werden, wenn du im Tanz deinen Stress abbaust. Dein Körper und dein Geist kommen in den Flow. Du wirst produktiver und generierst kreative Lösungsansätze.
3. Konzentrations-Fähigkeit erhöhen
Ein Problem der mangelnden Konzentrationsfähigkeit ist, dass man nur noch im Autopilot unterwegs ist und es entweder wenige neue Erfahrungen im Leben gibt oder man sich nicht auf diese einlässt.
Musik und Bewegung harmonisieren deine beiden Gehirnhälften und erhöhen so deine Konzentrations-Fähigkeit. Das bewusste Spüren in deinen Körper und deiner Gefühle, bringt dich wieder in Balance und schafft Ausgleich bei Gedanken-Hopping.
Das kannst du vom LIVE-Webinar erwarten:
Das kannst du vom LIVE-Webinar erwarten:
Du fühlst dich ausgebrannt und müde
Es fällt dir schwer „runter zu fahren“ und zu entspannen
Du leidest immer öfter unter Spannungskopfschmerzen
Langsam „wächst dir alles über den Kopf“
Deine Gedanken kommen einfach nicht zur Ruhe
Du sprühst nur so vor neuer Energie!
Entspannen und "runterkommen" geht ganz easy für dich
Du gehst gelassen & positiv durchs Leben
Du bist ausgeglichen und spürst wieder innere Freude
Du kannst endlich wieder klare Gedanken fassen
„Wusstest du, dass du innerhalb von nur 20 Minuten deinen Stress vollständig abbauen kannst, wenn du nur richtig vorgehst?“
Über Antonia Greiner
Antonia Greiner ist Expertin auf ihrem Gebiet und arbeitet seit knapp 10 Jahren als Coach und Trainerin. Nach ihrer Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau hat sie in Dubai (VAE) und Muskat (Oman) gearbeitet. Noch während ihres Studiums an der FAU Erlangen-Nürnberg, hat sie bereits als freiberufliche Beraterin und Trainerin, u.a. für Dax-Konzerne, gearbeitet. Als Embodiment Coach und Tanztherapeutin i.A. begleitet sie Menschen dabei, raus aus dem Funktionieren zu kommen und wieder entspannt und lebendig in ihrem Leben sein zu können.
Melde dich JETZT für Ihr LIVE-Webinar am 06.01.2024 um 14 Uhr an, und erhalte folgende Vorteile:
Genieße endlich echte Entspannung
Schöpfe mühelos neue Frische für den Tag!
Immer wieder, so oft DU WILLST …
Du fühlst dich ausgebrannt und müde
Es fällt dir schwer „runter zu fahren“ und zu entspannen
Du leidest immer öfter unter Spannungskopfschmerzen
Langsam „wächst dir alles über den Kopf“
Deine Gedanken kommen einfach nicht zur Ruhe
Du sprühst nur so vor neuer Energie!
Entspannen und "runterkommen" geht ganz easy für dich
Du gehst gelassen & positiv durchs Leben
Du bist ausgeglichen und spürst wieder innere Freude
Du kannst endlich wieder klare Gedanken fassen
„Wusstest du, dass du innerhalb von nur 20 Minuten deinen Stress vollständig abbauen kannst, wenn du nur richtig vorgehst?“
Über Antonia Greiner
Antonia Greiner ist Expertin auf ihrem Gebiet und arbeitet seit knapp 10 Jahren als Coach und Trainerin. Nach ihrer Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau hat sie in Dubai (VAE) und Muskat (Oman) gearbeitet. Noch während ihres Studiums an der FAU Erlangen-Nürnberg, hat sie bereits als freiberufliche Beraterin und Trainerin, u.a. für Dax-Konzerne, gearbeitet. Als Embodiment Coach und Tanztherapeutin i.A. begleitet sie Menschen dabei, raus aus dem Funktionieren zu kommen und wieder entspannt und lebendig in ihrem Leben sein zu können.
Melde dich JETZT für Ihr LIVE-Webinar am 06.01.2024 um 14 Uhr an, und erhalte folgende Vorteile:
Genieße endlich echte Entspannung
Schöpfe mühelos neue Frische für den Tag!
Immer wieder, so oft DU WILLST …
© Copyright 2023 Antonia Greiner. All rights reserved.
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